El
yoga es una práctica que nace en la India según sus historiadores hace
unos 3000 años, pero podría tener una antigüedad de más de 5000
años según diversas excavaciones hechas en la cordillera del Himalaya y donde
se han localizado estatuillas con diversas posturas yóguicas y de meditación.
Hacia
el 1900 d.C. se inicia lo que podríamos llamar el yoga contemporáneo cuando
numerosos maestros llegan a occidente y dan origen a las distintas escuelas que
se conocen en la actualidad.
La
cultura occidental desconocía la filosofía india hasta que algunos filólogos
europeos comienzan a estudiar el sánscrito en el siglo XIX.
Las
técnicas han evolucionado pero la filosofía original se ha mantenido y es una
alternativa contra el estrés y la ansiedad que causa el ritmo de la vida
moderna.
La práctica de yoga con las distintas posturas “asanas”, control respiratorio “pranayama”, canto de mantras, meditación y relajación nos facilitan la unión de todos los aspectos del ser que es el único objetivo de la práctica del yoga (La palabra yoga significa unión).
La
ausencia de cualquier tipo de vestimenta facilita las distintas posturas y
permite observar a los monitores cualquier imperfección en su ejecución.
Cualquiera que lo haya practicado alguna vez sabe que por más holgadas que sean las
prendas o mas pegadas al cuerpo siempre estorba algún pliegue o alguna costura.
Entonces por qué no aunar los beneficios del yoga con los beneficios de estar desnudos y animarnos a practicar esta actividad sin ropa. Es verdad que en la mayoría de los casos, los talleres donde se imparte son reticentes a esta modalidad básicamente por desconocimiento, pudor o los prejuicios que ya conocemos existen hacia el cuerpo desnudo.
Todo es cuestión de formar un grupo y buscar un monitor que esté dispuesto a dar las clases de esta manera.
En
distintas ciudades se imparten clases con el titular “Solo para hombres”
No se como son esas clases pero el solo hecho de la discriminación ya rompe con
la filosofía nudista.
Practicamos
el Hata yoga, el yoga del Sol y de la Luna y trabajamos la parte física,
psíquica y espiritual desde la presencia y la conciencia. Poniendo en armonía
las energías de acción y exteriorización y las de abandono o entrega e
introspección.
Con
esta práctica se encuentra facilidad para la concentración y la relajación,
mayor cualidad energética, elasticidad de la musculatura, fortalecimiento de
las articulaciones y mejora postural.
El
yoga es otra más de las actividades que se pueden hacer perfectamente sin ropa,
en invierno en alguna sala acondicionada y por supuesto en verano en tantos
parajes maravillosos como playas o pantanos, a la hora del atardecer sería un momento
idóneo para relajarnos y meditar.
Quique
Muy interesante el artículo. Soy un ignorante en esta disciplina, y además carezco de elasticidad corporal, pero me encantaría iniciarme en ella y si fuera posible desnudos, sería fantástico. Es una suerte encontrar tanto una profesora como un grupo con el que compartirlo, espero que llegue el día para disfrutarlo como vosotros.
ResponderEliminarNakedu, uno de los grandes equivocaciones de la gente es que se necesita elasticidad para practicar yoga, nada mas lejos de la realidad, como en todo a medida que vas avanzando en la practica vas ganando elasticidad, resistencia y equilibrio. Solo se necesita relajarse y llegar hasta donde nuestro cuerpo nos lo permita. Espero que puedas encontrar ese grupo y sino te propongo que tu mismo lo organices en tu ciudad, ya nos contaras. En todo caso muchísimas gracias por tu comentario.
ResponderEliminarGenial compartir esta experiencia, a ver si realmente a partir de conocer vuestra iniciativa, es posible que surja en más sitios. Yo lo veo muy improbable en mi ciudad pero me encantaría. En una ocasión hice yoga nudista y me quedé con ganas de más. Un abrazo Quique!!
ResponderEliminarMuchas gracias Eladio por tu comentario, quizá lo que ahora ves como improbable en poco tiempo pueda ser factible, solo hace falta que dos o tres os pongáis de acuerdo o que algún yogui proponga esta modalidad en sus clases. Ya has probado la experiencia con lo cual ojala puedas repetirla.
EliminarGenial el artículo! Otra de mis asignaturas pendientes que espero poner en práctica algún día :)
ResponderEliminarMuchas gracias Nudista Viajero por tu comentario, espero tengas la oportunidad de asistir a alguna clase y disfrutes tanto que quieras repetir.
EliminarEfectivamente para mí es posiblemente la actividad (junto con nadar) en la que más favorece estar desnudo/a. Lástima que en mi pequeña ciudad no encuentre esa posibilidad, pero aprovecho para practicar en playas o campings.
ResponderEliminar¿Dónde son vuestras clases?
Nosotros estamos en Sevilla, por supuesto estas invitado a una clase cuando te apetezca.
ResponderEliminarMuchas gracias por tu comentario que comparto totalmente, el nadar y el yoga, desnudos es mejor.
Hola soy de sevilla tambien , Me gustaria saber un poco mas sobre las clases y como poder asistir , un gran saludo
EliminarMuchas gracias amigo por tu interés en las clases de yoga. Puedes contactar con nosotros por mensaje privado en: https://www.facebook.com/Desnudizate/ y allí puedo darte toda la información que necesites, horarios, dirección y precios. Muchas gracias por leernos.
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