Psicología del nudismo: indefensión aprendida versus ultra defensa.

    Quienes leen este blog desde hace años saben que me gusta meterme en jardines y analizar hasta retorcer la psicología del nudismo. Quizá mis teorías no tengan ninguna utilidad práctica y a pocos interesen pero qué le voy a hacer si yo nací lejos del Mediterráneo.

    Hoy quiero hablar de dos tipos de nudistas en relación a cómo nos comportamos (o posicionamos) en nuestra práctica habitual de la desnudez social. Y para ello voy a utilizar la archiconocida teoría de la indefensión aprendida.

    Esta teoría nos explica por qué nos bloqueamos o cuál es la causa de que no seamos capaces de defendernos ante un determinado acontecimiento. La causa es muy sencilla, nuestro comportamiento es resultado del aprendizaje social a lo largo de la vida y ante un hecho concreto no sabemos reaccionar porque en el pasado no nos hemos podido defender ante un hecho similar.  Y no sólo uno, posiblemente es algo que nos ha ocurrido en numerosas ocasiones en nuestro recorrido vital. Conclusión: el recuerdo, aunque inconsciente, nos bloquea y nos impide actuar de otra manera.

    Es muy conocida la fábula del elefante encadenado, que viene a ilustrar la teoría de la indefensión aprendida. Un niño se pregunta por qué tras su actuación el elefante del circo, tan grande, tan fuerte, tan poderoso, no se libera de la pequeña estaca a la que lo amarran hasta la siguiente actuación, tan solo unido por una débil cadena. Un día, su maestro le da la explicación: el elefante del circo no se escapa porque ha estado atado a una estaca como esa desde que era un bebé; en aquel momento lo intentó con todas sus fuerzas y no puedo escapar, desde entonces cree que es imposible liberarse y ni siquiera lo intenta.

    Lo que ocurre tras algunas experiencias negativas en las que no supimos reaccionar o no logramos nuestro objetivo es que interiorizamos que no podemos hacer nada, que no está en nuestras manos llevar a cabo ningún tipo de cambio, convertimos la derrota en esencia de nuestra propia personalidad aunque sea de manera inconsciente.

    ¿A dónde quiero llegar con esto? Ya, ya voy al meollo, es que era importante exponer la teoría por si hay algún despistado que no la conoce. Pongámonos en situación. Se acerca el verano y estamos deseando ir a nuestra playa nudista favorita. Después de un duro año de trabajo y situaciones familiares estresantes por fin te pillas una semana de vacaciones y preparas la maleta con mucho ilusión y  muy poca ropa. Y nada más llegar, quince de julio, sábado, cuarenta grados a la sombra, te plantas en la playa de los muertos en el cabo de gata, previo pago del ticket del parking y la endiablada bajada por un camino solo apto para cabras aventureras como tú. 

    Y la sorpresa es mayúscula cuando la ves llena de bañadores último modelo Gucci. Y te preguntas: ¿dónde leches se han metido los nudistas que llenaban este idílico paraíso en los años noventa?

    Tras cabrearte porque recientemente has leído en algún clickbait que la industria de la moda es una de las más contaminantes del planeta, tienes dos opciones: te vas al final de la playa donde ves arrinconados a dos nudistas contados (uno y dos) para sentirte más protegido en tu desnudo o no haces nada y te dejas puesto el bañador sudado por la raja del culo que te va a tener la zona genital fría y húmeda todo el día. Indefensión aprendida.

    ¿Por qué ocurre esto? Porque no te ves capaz de enfrentarte a tanta gente, porque el "miedo escénico" te paraliza, porque no eres apto para gestionar las multitudes, porque la posibilidad de ser el centro de atención te genera sudores fríos. Y aunque tú no lo sepas en este momento, la culpa de todo la tiene Doña Gabi, que cuando tenías siete años y estabas en 2º de E.G.B. te sacó al encerado delante de todos tus compañeros a que explicases la polinización de las abejas y tú entendiste la reproducción de las ovejas. Vaya liada y vaya bochorno. Maldita y mil veces maldita Doña Gabi porque por su ocurrencia tú ahora no te puedes desnudar y disfrutar de tus felices y merecidas vacaciones en libertad.

    Respiremos. Dejemos tranquila a Doña Gabi, esté donde esté. Porque a pesar de todas las Doñas Gabis del mundo, existe una tercera opción. ¿No sabes cuál es? Pues para esto estoy yo aquí, para contártela: te pones en mitad de toda esa colorida muchedumbre y no esperas ni dos segundos para bajarte las bragas, allí donde más visible eres desde cualquier punto de la playa. Qué gustazo para tus tarzanetes  que necesitaban, como agua de mayo, respirar y saltar de pelo en pelo como si fueran lianas de la selva amazónica.

    Y pasas un día morrocotudo, paseando por la orilla, tomando el sol, nadando, riendo a carcajadas y disfrutando del táper de sandía fresquita que te has llevado en tu nevera azul. No has sido consciente de las miradas o los comentarios a tu alrededor.  Y si has sido consciente, has disfrutado como marrano  en un charco de cada mirada y de cada reproche, incluso del desprecio con el que ese  honrado padre de familia numerosa  te ha gritado que si no te pones el bañador va a llamar a la policía.  Qué gozada de día, cómo lo has disfrutado. 

    Y de pronto, no sabes por qué, te acuerdas del día en que Doña Gabi te sacó al encerado delante de todos tus compañeros, tenías siete años y estabas en 2º de E.G.B., para hablar de la polinización de las abejas y tú entendiste la reproducción de las ovejas. Cómo se rieron (contigo) tus compañeros, qué bien se lo pasaron, te convertiste en leyenda en el cole y esa anécdota aún se cuenta en el grupo de facebook de antiguos alumnos de los salesianos promoción del 82. Te convirtieron en un grande ¡gracias Doña Gabi, allá donde estés!

    Porque el mismo hecho que a otro le generó una paralizante indefensión aprendida, tú lo has podido vivir de manera diferente y te ha generado una reacción al otro extremo: la actitud de ultra defensa. Creo que con la anécdota y la demostrada inteligencia del lector queda claro por qué cuento esto pero por si hay algún despistado, lo desarrollo un poco más.

    Imaginemos una línea continua, en un extremo de la misma estaría la indefensión aprendida y en el otro la actitud de ultra defensa que por supuesto, también es aprendida, nadie nace tan guerrero. Ambos extremos son eso, extremos. En la realidad seguro que la mayor parte de las veces nos vamos a encontrar con actitudes intermedias, pero las que más nos van a llamar la atención son las que se acercan a los extremos.

    Y esto que expongo sin más, como algo anecdótico por si te identificas con lo que cuento, tiene más importancia de lo que parece, porque en función de cómo seamos capaces de actuar, seremos más o menos eficaces en la defensa de nuestros espacios y de la misma práctica del nudismo. No quiero condicionar al lector con mi opinión, prefiero que esta exposición sirva para que cada cual saque sus propias conclusiones, pero sí me apetece dar algunas pistas para la reflexión.

    ¿Comprendemos o criticamos a quien no se desnuda en una playa cuando está invadida de textiles? ¿intentamos ir más allá del hecho, entender sus motivaciones, su posible incapacidad para hacerlo? ¿exigimos que la gente vaya con la bandera y el activismo de manera continua? ¿nos parece que perjudican a la causa nudista y son responsables del retroceso del nudismo? Y... ¿qué pensamos de quien no tiene ningún reparo en desnudarse en cualquier lugar? ¿qué nos hace sentir quien decide desnudarse en cualquier sitio? ¿qué creemos que aporta a la causa nudista el hecho de que alguien se desnude precisamente en lugares donde el desnudo va a generar rechazo o controversia? ¿cómo nos posicionamos ante un señor que se pasea desnudo junto a la catedral de una gran ciudad?

    Personalmente creo que no está de más que nos revisemos de vez en cuando, que reflexionemos sobre nuestra propia actitud y sobre todo, que analicemos la manera en que juzgamos a los demás, porque quizá somos demasiado exigentes y respetamos poco las capacidades individuales. 

    Y tú... ¿de qué extremo de la línea estás más cerca, de la indefensión aprendida o de la ultra defensa?

Eladio.

¿Y si los atletas olímpicos volvieran a competir desnudos?

Amanda Bingson. https://eldesmarque.com/actualidad/curiosidades/166938-asi-son-los-deportistas-desnudos-i

La leyenda griega antigua cuenta que en 720 a. C., un atleta olímpico llamado Orsippus de Megara estaba compitiendo en la carrera de 185 m cuando se le cayó el taparrabos. En lugar de detenerse a ocultar su vergüenza, Orsippus siguió corriendo y ganó la carrera. Su ejemplo triunfante se mantuvo. La competencia atlética nudista, a menudo enfatizada a través de la unción liberal de aceite de oliva, se convirtió en furor en Grecia, vista como el último tributo a Zeus.

"Existía la completa idea de que Orsippus era heroico y victorioso, y luego celebraba que estaba desnudo", dice Sarah Bond, profesora asociada de historia en la Universidad de Iowa. "Que los griegos fueran desnudos se convirtió en una forma de reconocer su helenidad y civismo".

Sin embargo, para cuando se revivieron los Juegos Olímpicos modernos en 1896, las mareas culturales habían cambiado hacía mucho tiempo. Los organizadores ni siquiera consideraron recuperar la tradición griega de la competencia desnuda. Y en la competencia atlética moderna, la ropa ahora también juega un papel esencial en el rendimiento: los zapatos ofrecen agarre y agregan un resorte al paso de un corredor, los trajes de baño pueden ayudar a los nadadores a deslizarse por el agua más fácilmente y los trajes ajustados pueden reducir la resistencia del viento.

Los Juegos Olímpicos de este verano en Tokio, sin embargo, prometen ser inusuales en muchos sentidos, dadas las limitaciones de Covid-19. Pero, ¿qué pasaría si los Juegos dieran un paso aún más inusual al restablecer la desnudez de la tradición olímpica griega original? Si bien nadie está considerando seriamente hacer esto, la idea plantea preguntas interesantes sobre el rendimiento deportivo, las normas culturales, el sexismo y más.

 Katelyn Ohashi, la gimnasta '10': "Orgullosa de mis imperfecciones" 
https://www.marca.com/buzz/2019/09/16/5d7f56d8ca4741495a8b45ea.html

Para empezar, competir desnudo crearía problemas logísticos incómodos para muchos atletas. Si bien los competidores modernos a menudo practican sus deportes prácticamente desnudos, por ejemplo, usando solo elastano ceñido, ciertas prendas tienen propósitos primarios importantes: mantener los senos de las mujeres y los genitales de los hombres en su lugar. "Sin ser tosco, eso ayuda en términos de comodidad, al menos", dice Shawn Deaton, director de proyectos especiales del Centro de Protección y Confort Textil de la Universidad Estatal de Carolina del Norte.

Los antiguos griegos compitieron desnudos para mostrar el poder físico y la destreza del cuerpo humano (Crédito: Araldo de Luca / Corbis / Getty Images)

Por otro lado, el grado en que la ropa contribuye realmente al rendimiento deportivo (en oposición a la comodidad) es menos claro. Según Olga Troynikov, profesora de materiales funcionales e ingeniería centrada en el ser humano en la Universidad RMIT en Melbourne, realmente solo depende de la prenda, su ajuste al cuerpo de un atleta individual y al deporte. Sin embargo, en general, la ropa hace un par de cosas por los atletas, dice Troynikov. En primer lugar, agiliza el cuerpo y los "refuerza", lo que permite que el poder de los músculos se dirija mejor a la tarea en cuestión. Los cinturones de levantamiento de pesas y el spandex pueden ser útiles, por ejemplo, para estabilizar los músculos de un competidor para que puedan dirigir toda su energía hacia el trabajo que están haciendo. Sin estas prendas, el rendimiento puede verse afectado.

La ropa muy suave también puede reducir la resistencia que encuentra el cuerpo al moverse por el aire o el agua, una ventaja para muchos tipos de deportes. Por ejemplo, además de afeitarse las piernas, los ciclistas también pueden beneficiarse de usar ropa ajustada con muy poca resistencia al aire y con parches ásperos colocados estratégicamente para crear una estela configurada beneficiosamente detrás de ellos. 

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Sin embargo, el ejemplo más convincente de las ventajas atléticas que ofrece la ropa proviene de la natación. De hecho, el deporte casi "se convirtió en una competencia de ingeniería en lugar de solo en las habilidades atléticas del cuerpo humano", dice Troynikov. Este problema fue noticia en 2008 cuando los nadadores que competían en los Juegos Olímpicos de Beijing batieron 25 récords mundiales, 23 de ellos por atletas que vestían un traje de poliuretano de cuerpo completo especializado llamado LZR Racer.

Según la NASA, cuyos científicos ayudaron a diseñar el LZR Racer, el traje de vanguardia redujo la fricción de la piel en un 24% y también comprimió el cuerpo del usuario para disminuir la resistencia. En 2010, la FINA, el organismo rector internacional de la natación, determinó que el LZR Racer y trajes similares otorgaban una ventaja demasiado injusta a los usuarios. La FINA ahora prohíbe a los atletas competir con cualquier traje que ayude a la velocidad, la flotabilidad o el rendimiento . En efecto, esto significa que, además de la resistencia añadida por los senos o los genitales colgantes, ir desnudo probablemente no afectaría el rendimiento de los nadadores de manera tan dramática. 

https://www.esto.com.mx/91250-body-issue-latinoamericano-el-deporte-al-desnudo/

En términos de otros deportes de verano, la contribución general de la ropa a mejores tiempos o puntajes es más cuestionable, dice Troynikov. "Hay muchas afirmaciones de que hace esto y aquello, pero en realidad no hay mucho".

Las prendas de compresión, por ejemplo, están diseñadas para cambiar la forma en que la sangre fluye a través del cuerpo con el fin de mejorar la oxigenación. De hecho, la investigación se divide en un 50-50 a favor y en contra de la mejora del rendimiento cuando los atletas usan estas prendas. "Hay algunas investigaciones, pero no son concluyentes", dice Troynikov.

Los zapatos, por otro lado, son una historia diferente, no solo para aumentar el rendimiento sino también para garantizar la seguridad. El calzado adecuado que proporciona soporte para el arco y el talón y amortiguación para la bola del pie ayuda significativamente a correr, saltar y hacer giros rápidos. Los zapatos también reducen el impacto en las extremidades inferiores, huesos, ligamentos y músculos. "Los pies soportan todo el peso del cuerpo", dice Pamela McCauley, ingeniera industrial del Wilson College of Textiles de la North Carolina State University. "Por eso es tan esencial tener un excelente soporte para los pies, para apoyar su cuerpo". 

Por seguridad, algunos deportes requieren un calzado aún más especializado. Los atletas que compiten en vela olímpica, por ejemplo, confían en sus zapatos para reducir el deslizamiento y ayudar a su estabilidad cuando se cuelgan del costado del bote. Esto reduce la posibilidad de accidentes peligrosos y al mismo tiempo mejora el rendimiento. En total, McCauley dice: "Si quieren volver a hacer los Juegos Olímpicos desnudos, está bien, pero al menos quédense con el calzado". 

https://toquedeportivo.com/protesta-contra-la-fifa-22-jugadores-desnudos-y-un-partido-alemania-holanda-que-termino-7-a-5/

Ir desnudo también puede influir en quién termina compitiendo. Con zapatos o sin zapatos, algunos atletas, si se enfrentan a la desnudez obligatoria, pueden optar por retirarse de los Juegos Olímpicos en protesta. Las naciones más conservadoras también pueden prohibir la participación de sus competidores. "Para las culturas en las que la modestia juega un papel importante, esto simplemente no sería contemplable", dice Ruth Barcan, profesora asociada honoraria de estudios de género en la Universidad de Sydney y autora de Nudity: A Cultural Anatomy.

El traje de baño LZR Racer reduce la resistencia del cuerpo de los usuarios a medida que se mueven por el agua (Crédito: STR / AFP / Getty Images)

También habría serias cuestiones legales y éticas si los atletas menores de 18 años también estuvieran obligados a competir desnudos. Si bien los atletas desnudos masculinos de tan solo 12 años participaron en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia, dada la naturaleza religiosa de los juegos, Bond dice que la actividad sexual o la sexualización de los atletas estaba estrictamente prohibida y habría sido muy mal vista. Ese no sería el caso hoy. "La desnudez en los Juegos Olímpicos tenía un significado diferente en ese entonces", dice Bond. "Hoy en día, se volvería inherentemente sexualizado y muy pornográfico, y eso a su vez se volvería muy depredador".

Katelyn Ohashi, la gimnasta que obtuvo un 10, la calificación perfecta, posó desnuda para el reconocido  Sports Illustrated Body Issue, en el que atletas muestran sus cuerpos sin vestimentas
https://www.lanacion.com.ar/deportes/que-dijo-gimnasta-katelyn-ohashi-su-cuerpo-nid2288548/

En la antigua Grecia, los Juegos Olímpicos también fueron vistos por una audiencia principalmente masculina de élite, todos los cuales provenían del mismo origen cultural y religioso (a algunas mujeres solteras también se les permitió asistir). Hoy, por otro lado, los juegos se transmiten a millones de personas en todo el mundo. Mientras que los países conservadores probablemente prohibirían que las estaciones transmitan los Juegos Olímpicos, en lugares más liberales, "las compañías de medios se volverían locas de entusiasmo", dice Barcan.

Las reacciones entre los espectadores, por otro lado, serían muy variadas. "Por cada persona que piensa que algo es artístico, noble y glorioso, habrá otros que piensen que es repugnante", dice Barcan. Las redes sociales garantizarían que el espectro completo de opiniones se extendiera por todas partes, lo que casi con certeza afectaría el rendimiento de los atletas cuyos cuerpos estaban siendo examinados, para bien o para mal. A los atletas más desinhibidos les encantará la atención. "Tendrían estos cuerpos perfectos y los lucirían", dice Barcan. Pero incluso los competidores más seguros de sí mismos pueden encontrar difícil la atención. "No tienen el control de lo que hacen los medios y la cultura pop", agrega Barcan.

Algunos deportes ya son famosos por sus atuendos escasos, pero los competidores aún pueden optar por usar atuendos más modestos (Crédito: Lucas Oleniuk / Toronto Star / Getty Images)

Las atletas femeninas y transgénero, continúa Barcan, "indudablemente" enfrentarían más juicios que los atletas masculinos cis. Hay muchos precedentes históricos para esto. Cuando Brandi Chastain se quitó la camiseta después de marcar el gol decisivo en la Copa Mundial Femenina de 1999, por ejemplo, las fotos de la jugadora de fútbol con su sujetador deportivo crearon un frenesí mediático internacional , a pesar de que los atletas masculinos, por supuesto, se ven sin camiseta. todo el tiempo. "Incluso eso fue sexualizado por el público estadounidense", dice Bond. "Solo puedo imaginar lo que sucedería si los atletas estuvieran completamente desnudos".

De hecho, para muchos atletas, los efectos psicológicos de unos Juegos Olímpicos completamente desnudos pueden superar con creces los efectos físicos de no usar ropa. "Imagínese la tarea de tratar de filtrar un millón de voces que comentan las partes más íntimas de su cuerpo", dice Barcan.

https://eldesmarque.com/actualidad/curiosidades/166938-asi-son-los-deportistas-desnudos-i

Si la desnudez se convirtiera en un elemento básico permanente de los Juegos Olímpicos, entonces, con el tiempo, podría ser que la sociedad volviera a la tradición griega de ver la desnudez atlética a través de una lente de heroísmo y celebración. Pero eso ciertamente no sucedería de la noche a la mañana, dice Barcan. 

Mientras tanto, para muchos atletas, la energía emocional requerida para desconectarse del bagaje cultural y el juicio social que rodea a la desnudez probablemente afectaría el rendimiento. Bajo estas limitaciones, los ganadores de los primeros Juegos Olímpicos de verano desnudos podrían terminar siendo no aquellos con la mayor destreza atlética, sino aquellos con la mayor capacidad para canalizar la mentalidad griega antigua.

Fuente: https://www.bbc.com/future/article/20210723-what-if-olympic-athletes-went-back-to-competing-naked

Nota: alguna de las fotos no son del artículo, sino que proceden de Google. Si a pesar de estar referenciadas aparece alguna tuya y no deseas que esté en nuestro blog, avísanos y  la eliminaremos.

Cuando olvidan que están desnudos

Como lanzamiento de su primer libro y exposición retrospectiva, la fotógrafa brasileña Mona Kuhn le cuenta a Rosen sobre su enfoque distintivo del desnudo.

Cuando era una niña que alcanzaba la mayoría de edad en el Brasil de los ochenta, Mona Kuhn descubrió el poder de la fotografía cuando recibió una cámara Kodak Pocket Instamatic por su 12º cumpleaños. "La fotografía es un medio moderno, de ritmo rápido y de alguna manera eso es lo que me gusta porque tengo un lado muy inquieto, pero al mismo tiempo me asusta", le dice Kuhn a AnOther antes de la publicación del 6 de abril de Mona Kuhn: Works (Thames & Hudson), su primera monografía retrospectiva que narra un cuarto de siglo de trabajo, cuyas selecciones están ahora a la vista en la  Edwynn Houk Gallery  en Nueva York y se inaugurará en línea el 11 de marzo en  Flowers Gallery en Londres.

Desde que era adolescente, Kuhn se había sentido atraída por el trabajo figurativo, en particular el de pintores como Gustav Klimt, Oskar Kokoschka y Egon Schiele. Después de conocer al artista brasileño Mário Cravo Neto, quien utilizó la fotografía figurativa para investigar la herencia afrobrasileña y el misticismo en Bahía, Kuhn se embarcó en su primer estudio de la forma humana.

“Siempre quise ir en contra de lo rápido que es el medio y trabajar con desnudos como una forma de detener el tiempo”, revela Kuhn. “Me interesaba el desnudo porque no estaba limitado por la moda; era de final abierto. No fue fácil porque se han hecho muchos desnudos, tal vez de formas que no creo que sean las mejores. En el momento en que estaba en la universidad, a principios de los 90, Helmut Newton y Herb Ritts eran icónicos, pero no era como yo quería que fuera ".

En lugar de seguir la tendencia predominante, Kuhn labró su propio camino, mudándose a San Francisco en 1993 en el apogeo del Movimiento Figurativo del Área de la Bahía. Atraído por la idea del naturismo, viendo el cuerpo en armonía con la naturaleza en lugar de un objeto de "mostrar y contar", Kuhn se esforzó por crear desnudos que superaran el lado documental de la fotografía y entraran en un reino más imaginativo.

“Tuve que alejarme de la representación nítida que estaba sucediendo para ser mucho más emocional e inquisitivo”, dice Kuhn. “Quería traer el vocabulario de las artes y continuar el discurso de lo figurativo en la fotografía. En una pintura, no es tan contundente. Puedes manchar, ocultar y revelar cosas, así que lo hice con el enfoque. Mi punto es mostrar una conexión, un momento en el tiempo. Quizás el enfoque selectivo pueda cuestionar si este momento realmente existió o no ”.

Para Kuhn, la conexión se forja mucho antes de que se haga la fotografía, ya que sus sujetos son amigos y colaboradores que conoce desde hace años, incluso décadas. “Hablamos sobre el mundo, nuestras familias, relaciones, la universidad, lo que sea, hablamos de todo. Eventualmente me miran y yo los miro. Luego hay una pausa y preguntan: 'Entonces, ¿en qué estás trabajando últimamente?' ”, Dice Kuhn riendo.

A partir de su encuentro, se plantan semillas y las ideas comienzan a tomar forma en los fértiles recovecos de la mente inconsciente del artista. Kuhn, que nunca se apresura, disfruta del proceso de pensar, considerar y permitir que las cosas maduren antes de seguir adelante. “No solo voy y hago clic. Podría fotografiar a 300 personas en un día, pero ninguna de ellas tendría ningún significado además de estar desnudo ”, dice Kuhn.

“Cuando trabajo me gusta estar sola y a solas”, continúa. “Estoy casada y tengo un hijo pero cuando estoy fotografiando me gusta la soledad para mí. Tengo espacio para reconectarme con mi voz interior. Cierro los ojos y dejo que esa conversación con el amigo se hunda un poco y pienso en cómo podemos transferirnos a un momento en la fotografía. A veces, esas metáforas llegan lentamente; florecen con el tiempo ".

Estas metáforas se tejen en un tapiz exquisito, uno cuyos hilos se pueden rastrear a lo largo de Mona Kuhn: Obras , que incluye obras de las series Evidence , Native , Venezia , Bordeaux Series , Private , Bush and Succulents , y She Disappeared into Complete Silence , que ella describe como su trabajo más satisfactorio hasta la fecha.

Realizada entre 2014 y 2019 con una amiga de la familia Jacintha en una casa de cristal en las afueras del Parque Nacional Joshua Tree, She Disappeared into Complete Silence toma su nombre de la primera monografía de Louise Bourgeois, ya que explora el desnudo femenino liberado por la gloria etérea del “ Hora Dorada ”del desierto.

“Mi mejor trabajo comienza cuando olvidan que están desnudos. Entramos en una realidad paralela, algo que se levanta de lo cotidiano, un momento de tranquilidad que flota allí. Se necesita tiempo para escapar de tus pensamientos ”, dice Kuhn.

“Pasamos todo el día hablando, leyendo, escuchando música que permitiera que tus pensamientos vagaran por el espacio. A veces decía: 'Lo que estás haciendo es hermoso. Quédate ahí y te traeré la cámara '. Estaría observando lo que estábamos haciendo y permitiría que las cosas sucedieran de forma natural ".

Mona Kuhn: Works  es publicado por  Thames & Hudson  el 11 de marzo. Una exposición del mismo nombre se puede ver en la  Galery Edwynn Houk  en Nueva York hasta el 17 de abril y en línea en la  Galery Flowers en Londres.

Fuente: https://www.anothermag.com/art-photography/13153/mona-kuhn-works-book-exhibition-nude-photography-interview-2021

La etiqueta europea del spa

Muchos naturistas dan sus primeros pasos hacia la desnudez social en la playa nudista. Pero en algunas partes de Europa occidental, otro fenómeno se está convirtiendo rápidamente en el nuevo lugar número uno donde las personas se desnudan con extraños por primera vez. O incluso con amigos. Especialmente en países como Alemania, Bélgica y los Países Bajos, el centro de bienestar o spa ha demostrado ser un gran trampolín para el naturismo.

Por supuesto, estos países no son particularmente conocidos por tener un buen clima durante todo el año y los días perfectos de playa nudista son bastante limitados. Los centros de spa, por otro lado, son ideales para visitar en un día lluvioso. Con muchas instalaciones interiores para mantenerte caliente. E incluso en los días soleados, las piscinas exteriores son refrescantes y el jardín es excelente para trabajar en su bronceado sin que la arena se arrastre a lugares donde se supone que no debe estar.

La cultura europea del Spa

Los baños públicos ya eran populares en la época de los griegos, los romanos y los otomanos. Sirvieron principalmente como un lugar central para que la gente se lavara (las redes de suministro de agua no eran realmente una cosa en esos días), pero también como un lugar de encuentro social. Los cepillos traseros tampoco eran una cosa, por lo que probablemente sería útil si pudieras pedirle a alguien que cubra las partes que no puedes alcanzar. Durante las edades oscuras que siguieron, este hábito de bañarse en comunidad prácticamente se perdió por completo.

 

Pasó hasta el siglo XIX antes de que llegara un avivamiento. La gente comenzó a darse cuenta de que los minerales tienen bastantes beneficios para la salud y los ricos y famosos de esa época comenzaron a construir magníficos edificios alrededor de fuentes de agua termal. Otro nombre para un centro de spa es "thermen", por cierto, que proviene del agua termal.

 

Los alemanes, conocidos por su actitud relajada hacia la desnudez, fueron los primeros en comenzar a visitar estas casas de baños comunales sin traje de baño. Pasó un tiempo hasta que siguieron otros países. Hasta los años ochenta, si podía encontrar un spa desnudo en cualquier otro lugar de Europa, era mucho más probable que recibiera una propuesta indecente que un masaje en la espalda.

El spa hoy

Mucho ha cambiado durante las últimas décadas. Así como los primeros usuarios del spa buscaban beneficios para la salud física, ahora la gente busca salud mental. La carrera se volvió abrumadora. El estrés, el agotamiento y las depresiones comenzaron a ser más frecuentes y era seguro que una escapada de la realidad era muy necesaria. El spa trajo la respuesta. Un par de horas lejos del mundo, sin nada más que tu cuerpo desnudo. Remojarme en agua, sudar en una sauna y darse un capricho.

 

Gracias a este nuevo interés, los centros de spa comenzaron a expandirse. Hoy en día, el spa europeo promedio tiene una o más piscinas, jacuzzis, baños de vapor, baños de vapor, hammams, baños fríos, baños calientes, saunas y una lista interminable de masajes. Si no sale del spa completamente zen, debe haber estado haciendo algo completamente mal.

La etiqueta del spa

Mientras tanto, varios países europeos han copiado la cultura del spa nudista de Alemania. En Bélgica y los Países Bajos, encontrará más spas nudistas que vestidos. También Austria , Suiza y varios países de Europa del Este tienen spas donde la ropa no es una opción. Si planeas visitar uno, aquí tienes algunos buenos consejos.

 

El spa no es igual al naturismo

A muchos naturistas les gusta ir al spa nudista cuando el clima no les permite ir a un resort o playa nudista. Pero ciertamente no todo el que visita un spa se considera naturista. La pregunta "Entonces, ¿cuánto tiempo llevas siendo naturista?" podría resultar en extraños ceños fruncidos.

 

Desnudo no es desnudo todo el tiempo

El principio general en un spa nudista no es que sea obligatorio desnudo, sino que los trajes de baño están prohibidos. Así que no se sorprenda si ve que los visitantes usan una bata de baño o se envuelven en una toalla cuando se trasladan de una instalación a otra. Si el lugar tiene un bar o restaurante, es probable que deba cubrirse cuando quiera beber o comer algo.

Puedes salir de la sauna cuando quieras

Las diferentes saunas a menudo tienen diferentes temperaturas. Y podemos decirte que algunos son realmente tremendamente calientes. Lo mejor que puede hacer es tomar uno de los bancos inferiores, ya que el calor tiende a ir al techo. Y recuéstese, de modo que sus músculos estén completamente relajados. Pero también recuerda: no es una competencia. Si sientes que te vas a desmayar antes de que se dé la vuelta al reloj de arena, ¡vete!

 

No olvide cerrar la puerta

¿Alguna vez has visto a un europeo desnudo muy alterado? Intente dejar la puerta de la sauna abierta después de salir. Se necesita un tiempo para calentar estas cosas, por lo que el calor es muy valioso. Si escuchas a alguien gritar “¡esto no es una iglesia!”, Significa que no cerraste la puerta lo suficientemente rápido.

 

Llegue a tiempo para el Aufguss

Si hay algo que realmente necesita experimentar en un spa, es el "Aufguss". Esto es como una sesión de sauna regular, excepto que tiene un "maestro de sauna" que pone agua sobre las piedras y agrega diferentes aromas. A menudo en combinación con diferentes sonidos. Está destinado a llevarlo a diferentes etapas de relajación. Es importante mencionar que estas sesiones tienden a ser muy populares, así que llegue a tiempo si quiere un buen lugar.

Los masajes también están desnudos

Cuando reciba un masaje, se le pedirá que se quite la toalla o el albornoz. Esto es completamente normal. Lo más probable es que el terapeuta permanezca vestido.

No todo el lugar está interesado en tus conversaciones.

Como este es un lugar donde la gente viene a relajarse, trate de mantener el sonido de su voz al mínimo. Entendemos que está entusiasmado con esta experiencia de spa, pero nadie quiere escuchar cómo sigue entusiasmado con su amigo. Susurrar es perfecto.

 

Bebe mucho (y agua también)

Se sorprenderá de la cantidad de sudor que puede perder su cuerpo con solo estar un par de minutos dentro de una sauna. Asegúrate de no deshidratarte. La mayoría de los lugares recomendarán no beber alcohol. Realmente no estamos de acuerdo con eso. Nada mejor que una buena copa de vino (o dos) durante una tarde de relajación. Pero asegúrese de beber agua también.

Ligeramente relacionado, si bebes mucha agua, no orines en la piscina.

Toma muchas duchas

Se sorprenderá de la cantidad de sudor que puede perder su cuerpo con solo estar un par de minutos dentro de una sauna. No se limite a saltar de la sauna a la piscina, dúchese primero. Básicamente, la regla es ducharse antes de entrar y después.

 

Cuidado con los días vestidos

Muchos spas organizan un día vestido una vez a la semana o al mes. Durante esos días, los trajes de baño están permitidos y a menudo son obligatorios. Básicamente, estos días están destinados a brindar a las personas que se sienten incómodas desnudas la oportunidad de disfrutar también del spa de vez en cuando. Personalmente, creemos que solo existen para dar a las personas la experiencia de lo incómodo que es llevar un traje de baño en una sauna o jacuzzi. De todos modos, quieres evitar estos días.

 

Relájate ... de esto se trata todo

¿Te estresamos con todos estos consejos? Perfecto, ¡entonces es hora de que vayas al spa! No se preocupe demasiado por todo lo que mencionamos aquí. La mayor parte es de sentido común. Si te acuerdas de ducharte, de no molestar a los demás visitantes y de no orinar en la piscina, ¡te irá genial!

 

Fuente: La etiqueta europea del spa - Paseos desnudos (nakedwanderings.com)

CRÉDITO DE LA FOTO: Imágenes de Sora Shimazaki, Andrea Piacquadio, Alan Caishan y los autores del artículo, Naked Wanderings.